Stress weg

BREVIER_Stressweg-0514.indd
Psychologie
Jacob de Wilde

Hoe kom je aan stress, en hoe kom je ervan af?

Het woord alleen al is in staat om stress te veroorzaken. Maar hoe ontstaat stress eigenlijk? Jacob de Wilde legt in 50 vragen en antwoorden uit welke processen zich daarbij voltrekken. Dat inzicht biedt handvatten om beter met stress om te gaan en er zo snel mogelijk weer van af te komen.

Bekijk hier vast een aantal pagina’s.

 

 

ISBN: 9789491583490
€ 14,90